本书提供最简单与直接、最徹底与有效的，训练与开发內心的方法，它不只适用于日常工作与问题，也适用於最高目标――心自身断除贪、嗔、痴的不动解脱。

这个古老的《正念之道》在今日和在两千五百年前同样适用，无论在西方或东方，在纷扰的生活中或在比丘的茅篷里，都是如此。

事实上，“正念”是“正命”与“正思惟”不可或缺的基礎，无论在何处、何时，对任何人都一体适用。

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正念之道 - 繁体

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